как бороться с отечностью ног при беременности

Как лечить отечность ног

Причин, по которым отекают ноги, много — это заболевания почек, нарушение обмена веществ, усталость, плохое питание, малоподвижный образ жизни, неудобная обувь и многое другое. Распухшие ноги не только портят ваш внешний вид, но и доставляют болезненные ощущения и дискомфорт, поэтому бороться с отечностью нужно при первом же ее появление.

Скорректируйте свой рацион. Ограничьте употребление соли, так как она задерживает воду в организме. Употребляйте продукты, способствующие разжижению крови (чеснок, лимон, малина, клюква, лук). Внесите в свой ежедневный рацион продукты, обладающие слабым мочегонным эффектом — это свежие огурцы, арбуз, дыня, петрушка, укроп и сельдерей, морковь и свекла, брусника, земляника.

Отек ног — это нарушение кровообращения, поэтому чтобы справиться с отечностью, нужно обеспечить хорошую циркуляцию крови в конечностях. Ежедневно делайте массаж ног, начиная от стоп и поднимаясь выше. Движения должны быть без нажима и всегда в направлении снизу-вверх

Источник

Здоровье

Вы здесь

Новые публикации

Онемение правой руки

Внезапное или постепенное снижение чувствительности верхней конечности наиболее часто встречается, как онемение правой руки. Немеет кисть, пальцы или вся рука.

Причины онемения правой руки

Наиболее часто затекание встречается в пожилом возрасте, так как на этом жизненном этапе человек более всего подвержен сердечнососудистым болезням.

Причин потери чувствительности верхней конечности может быть достаточно много. Онемение может возникать на протяжении дня, ночью во время сна, при длительном нахождении в неподвижной позе. Затекание может проходить самостоятельно и быстро, но может и затягиваться на несколько часов и даже дней

Источник

35 неделя беременности

Ногти ребенка становятся еще длиннее, они достигают кончиков пальцев. Несмотря на то, что его движения достаточно скованы, он все равно прикасается к своему лицу. Его движения все еще очень резкие, поэтому на лице могут остаться царапины, которые вы заметите после родов. Малыш постепенно опускается все ниже и ниже, ему становится очень тесно.

Защитный пушок исчезает, но защитный слой жира лишь усиливается, особенно в области плечевого пояса. Так как ребенок продвигается вниз головой к родовому каналу, вы можете ощутить сокращения в шейке матки. Она будет расширяться и сужаться, иногда шейка матки открывается на 10 сантиметров, что вызывает схватки и очень неприятные ощущения. Ребенок растет очень быстро, вес плода на 35 неделе беременности составляет 2500 граммов.

Женщине нужно соблюдать все те же рекомендации, о которых говорилось ранее. Особенно важна диета, потому что ребенок очень сильно вырос, и желудок практически не может нормально переваривать пищу. Кушайте по 6-7 раз в день, но очень маленькими порциями. Не забывайте, что вам нужен покой

Источник

Существует огромное количество причин отеков ног. Это могут быть общие заболевания (например, сердечные отеки ног), а также непосредственно патологии нижних конечностей. Отек ног может быть односторонним и двусторонним, иметь разную степень выраженности (отек пальцев и стоп ног, либо вплоть до бедра). На основании этих признаков, а также дополнительных симптомов, врач может поставить пациенту определенный диагноз.

Во время жаркой погоды человек потребляет большое количество жидкости, которая поступает в кровь и не всегда успевает выводиться из организма с потом и мочой. Если при этом в пище присутствует большое количество соли, то, поступая в организм, она способствует задержке в нем жидкости. В итоге сердце перестает справляться с большим количеством крови, и в первую очередь она застаивается в нижних конечностях. Застою могут способствовать и многие другие факторы:

В данном случае отеки ног могут и не свидетельствовать о каком-то заболевании. Достаточно сократить объем потребляемой жидкости и соли, и они пройдут самостоятельно

Источник

Семья и дети

Вы здесь

Новые публикации

Слабость при беременности

Слабость при беременности – довольно распространенный недуг. Чтобы избежать его, нужно в первую очередь определить причины появления дискомфорта.

Значительная перестройка организма беременной женщины, повышенная необходимость в витаминах и минералах, усиленная нагрузка на системы и органы могут провоцировать чувство усталости и апатии. 

Причины слабости при беременности

Беременность – это состояние, при котором происходят большие изменения в организме, который готовится к появлению и развитию новой жизни. Уже первые недели вынашивания несут серьезные перемены в течении гормональных процессов.

К примеру, прогестерон, который способен подготовить репродуктивные органы к зачатию и развитию эмбриона, значительно увеличивает свою активность и уровень в крови. Также этот гормон оказывает влияние на иммунитет: это нужно для того, чтобы организм будущей матери не воспринял плодное яйцо, как чужеродное тело, и не отверг его

Источник

Медико-эстетический центр «МЕДЭРА»

Запись на прием

Мезотерапия тела

Мезотерапия тела - наиболее востребованная процедура при коррекции локальных жировых отложений, целлюлита и избыточного веса. С каждым годом увеличивается количество благодарных пациентов, прошедших курс по мезотерапии тела, отзывы и фотографии которых Вы можете увидеть. Ведь на сегодняшний день это единственная процедура, позволяющая воздействовать на причину целлюлита, устранять не только эстетические недостатки в виде "апельсиновой корки" или выраженных "галифе", но и оказывать лечебное действие, направленное на улучшение микроциркуляции и обмена веществ в проблемных зонах.

Мезотерапия для похудения - ожидаемый эффект

Специальный курс мезотерапии для похудения идеален при снижении веса, так как позволяет усиливать расщепление жира именно в проблемных областях при общем похудении, а также препятствует появлению дряблости кожи при значительном снижении веса

Источник

Отёки ног

Наверное, практически каждый человек сталкивался с проблемой отечности - к примеру, ног или лица. Но многие ли знают, что причиной постоянных отеков может быть серьезное заболевание? На страницах женского журнала JustLady консультация врача -терапевта о том, что является причиной отеков и как можно с ними бороться.

Человеческий организм - это уникальный по своим характеристикам и возможностям механизм, работать и управляться с которым современный человек только учится.

Просто понаблюдав за собой, можно многое понять о работе своего тела. Любая мелочь может многое рассказать о нашем настроении, желаниях и, конечно же, о нашем здоровье.

Если браться все описывать, то получится много неподъемных томов, наверное, и не очень нужных. Ведь каждый организм по-своему реагирует на один и тот же раздражитель. Но есть и общие законы, по которым можно понять, какую информацию ваше тело пытается донести до вас.

Сегодня мы рассмотрим такое явление, как отеки

Источник

Эуфиллин при беременности

Примерно 75% беременных женщин страдают из-за образования отеков. Что это такое, вследствие чего появляется и как с ними бороться — попробуем разобраться.

Однако давайте разберемся, как отличить отек от обычной припухлости лодыжек и ног. Можно провести своеобразный тест: в течение 20 секунд надавливаем пальцем на область отека и смотрим, что происходит. Если это отек, то на месте надавливания появится углубление, то есть ямка. Также отек характеризуется неестественной припухлостью ног. Надеть обувь при отеке становится целой проблемой, нога просто не втискивается в сапог или туфлю.

Отчего же появляются отеки? Матка растет и оказывает давление на тазовые вены, вследствие чего замедляется кровообращение, что приводит к избытку воды, который скапливается в отек. По своей сути отек не является опасным для беременных женщин, однако если он переместился в верхнюю часть тела, то есть на лицо, это может указывать на поздний токсикоз. В редких случаях отек сопровождается повышением давления

Источник

Отеки - лечение народными средствами

Отеки - лечение народными средствами. Отеки у женщин сопровождаются сонливостью, плохим настроением, хандрой, головной болью, повышенным аппетитом. Предменструальный синдром во многих случаях сопровождается отечностью: отекают лодыжки, припухают веки и становится одутловатым лицо. Могут опухать десны, суставы. После «критических дней» эти явления проходят.

Отеки - это избыточное скопление жидкости в тканях. Считается, что они проявляются внешне, когда задержка жидкости в организме составляет более 5 литров. У сердечников отеки вначале появляются на ногах и в области поясницы. При проблемах с почками отекают прежде всего веки, лицо и руки. В начале болезни отеки могут быть не видны невооруженным глазом. Искать их надо на внутренней стороне ноги, у выступающей косточки, и на голени - спереди на кости. Нередко отеки возникают у вполне здоровых людей при неправильно подобранных диетах, голодании

Источник

Отечность ног — как с ней бороться?

Здоровье Медицина Ав. Ирина Халус

Отечность ног — это довольно распространенная проблема, которая беспокоит как мужчин, так и представительниц прекрасного пола. Тяжесть в ногах, боль, усталость, отекание — все это симптомы, причины которых кроются гораздо глубже.

Наиболее распространенной причиной отечности является, конечно же, усталость, что особенно характерно для людей, которые проводят целый день на ногах. Кроме того, ноги начинают опухать сильнее в жару. Довольно часто на боли и тяжесть в ногах жалуются спортсмены и люди тяжелого физического труда. Отечность может быть вызвана приемом ряда гормональных препаратов. Не чужда эта проблема и для беременных женщин. Еще одна группа риска — люди с излишним весом.

Тяжесть и скопление жидкости в ногах могут появляться также при разнообразных болезнях почек и мочевыделительных путей, а также печени, сердечно-сосудистой системы, лимфатических узлов, щитовидной железы. Значительно чаще проблемы с отечностью диагностируются среди лиц пожилого возраста

Источник